Længden af indersålen, der svarer til skostørrelsen, skal bedømmes omfattende i kombination med den faktiske fodlængde og indersålens designegenskaber. Følgende er en specifik analyseramme:
1. Korrespondance mellem indersållængde og skostørrelse
Standard Insole Længde Reference
Normalt er der et lineært forhold mellem indersållængde og skostørrelse, men der kan være forskelle mellem forskellige mærker. Følgende er en almindelig korrespondance (tager kinesisk størrelse som et eksempel):
Kinesisk størrelse (kvindelig) kinesisk størrelse (mandlig) indersållængde (CM)
35 39 22.5-23.0
36 40 23.0-23.5
37 41 23.5-24.0
38 42 24.0-24.5
39 43 24.5-25.0
40 44 25.0-25.5
Bemærk: Insållængden af nogle mærker kan være 1-2 cm større eller mindre, og den faktiske måling skal sejre.
Sammenligning af international størrelse
Europæisk størrelse (EUR): Grundlæggende den samme som indersållængden (f.eks. EUR 40 ≈ 25 cm indersål).
USAs størrelse (USA): skal konverteres til centimeter (f.eks. US 7 ≈ 25 cm indersål).
UK Størrelse (UK): Brug for at tilføje 0. 5 cm til konvertering (f.eks. UK 6 ≈ 24,5 cm indersål).
2.. Kerneprincippet om at vælge indersållængde
Baseret på fodlængde
Målemetode: Stå barfodet og brug en lineal til at måle afstanden fra hælen til den længste tå (enhed: centimeter).
Udvælgelseskriterier: Insållængden skal være 0. 5-1 cm længere end fodlængden for at undgå at presse tæerne.
Eksempel: Fodlængde 24,5 cm → Vælg 25-25. 5 cm indersål.
I betragtning af indersålens designegenskaber
Fuld indersål: skal matche skoens indre længde for at undgå at glide for kort eller slå foden for længe.
Halv indersål\/skræddersål: Længden kan være mindre end den indre længde af skoen, men den skal dække forfodstressområdet.
3\/4 Pad: Længden skal dække forfoden til bueområdet for at sikre støtte.
Sko type og formålstilpasning
Sportssko: Vælg en lidt længere indersål (såsom fodlængde + 1 cm) for at forbedre dæmpningen.
Lædersko\/formelle sko: Vælg en indersål, der nøjagtigt matcher skoens længde for at undgå glidning.
Tøfler\/sandaler: Du kan vælge en halv pude eller forfodspude til fleksibel justering.
III. Almindelige misforståelser og løsninger
Misforståelse 1: Insållængde=skostørrelsesnummer
Problem: Forskellige mærker har forskellige standarder for skostørrelse (såsom Nike -størrelse 42 kan være større end anta -størrelse 42).
Løsning: Mål den faktiske fodlængde og ignorere skostørrelsesnummeret.
Misforståelse 2: jo længere er indersålen, jo bedre.
Problem: En alt for lang indersål får foden til at glide i skoen og øge risikoen for blemmer.
Løsning: Opbevar en 1-1. 5 cm kløft mellem frontenden af indersålen og tåen.
Misforståelse 3: Ignorer tykkelsen af indersålen.
Problem: Tykke indlægssåler (såsom højdeforbedrende puder) vil tage plads i skoen, så du er nødt til at vælge en længere indersål.
Løsning: For hver 1 cm stigning i højdepude skal indersållængden øges med 0. 5-1 cm.
4. Professionelle rådgivning og driftstrin
Mål fodlængde.
Mål om eftermiddagen (dataene er mere nøjagtige, når foden er let hævet).
Mål begge fødder og tag den større værdi.
Vælg typen af indersål.
Funktionelle krav: Vælg en fuld indersål til buestøtte og en tyk indersål til stødabsorption.
Æstetiske krav: En halv indersål eller forfod -indersål er mere usynlig.
Prøv på og juster.
Sæt indersålen i skoen, og sørg for, at hælen er på linje med hælen på indersålen.
Stående og gåtest for at kontrollere, om den rammer foden eller lysbillederne.
Justering til specielle scenarier
Bredt fødder\/høj Instrem: Vælg elastiske materialer (såsom silikone) eller udvid indersålen.
Tynde fødder\/flade fødder: Vælg hårde understøttelsesindstillinger (såsom EVA -materialer).
5. Resume
Kerneformel: Insållængde=fodlængde + 0. 5-1 cm (fuld indersål) eller justeres i henhold til inderseltypen.
Nøgleprincip: Tag fodlængde som grundlag, og tag et omfattende valg baseret på sko type, formål og materiale.
Undgåelsesvejledning: Undgå at stole på numre på skostørrelser, og prøv dem først for at foretage justeringer.
Gennem videnskabelig måling og rimelig selektion kan du sikre, at indersålen både er behagelig og imødekommer behovene i fodsundhed.
